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8 Novembre 2020

Allenati indoor con Disanto Coaching

Affronta il periodo di preparazione generale a casa tua con Franco Disanto, personal trainer e tecnico qualificato. Tre lezioni gratuite per i tesserati del Team De Rosa Santini che potranno poi acquistare il corso on-line per la preparazione generale, articolato in 24 sessioni, ad un costo modesto.

8 novembre 2020, Milano – Il periodo generale, nella preparazione della stagione 2021 è alle porte. Questo momento era già vocato, per sua natura, a una buona parte di attività indoor, che recentemente è diventata ancor più un’esigenza viste le restrizioni imposte dai provvedimenti governativi atti a contrastare l’emergenza Covid-19.

Con le palestre chiuse e le limitate possibilità di spostamento, che riducono le opzioni di allenamento, il Team De Rosa Santini propone esclusivamente ai propri soci e tesserati un corso di preparazione on-line. Le lezioni potranno essere seguite a casa, nell’orario preferito, in base alle proprie esigenze.

Tutti i soci e tesserati potranno seguire gratuitamente le prime tre lezioni del corso, strutturato in 24 appuntamenti, con cadenza trisettimanale, per un totale di otto settimane di training. Il costo per il pacchetto completo di lezioni sarà modesto.

Le lezioni saranno a cura di Franco Disanto, titolare di Disanto Coaching, personal trainer e tecnico di comprovata esperienza, che guiderà gli atleti in un percorso rivolto al miglioramento delle condizioni psico-fisiche, tramite sessioni a corpo libero, posturali e di pedalata sui rulli.

Si consiglia a chi volesse partecipare alle lezioni di dotarsi almeno di una swiss ball da circa 65 cm e di rulli o smart trainer.

Le lezioni saranno rese disponibili sull’apposita piattaforma on-line del Team De Rosa Santini, predisposta dal professionista del web Dennis Taccola, e il cui accesso sarà possibile tramite user-id e password forniti dalla società sportiva ai richiedenti.

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